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Week 92 Happy with the loss.Onwards and downwards!
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 74,47g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Asda Special Flakes Cereal, Asda Free From Long Life Coconut Milk. Almuerzo: Asda Low Fat Toffee Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Peaches in Juice, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Cena: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Almonds, Asda Unsweetened Almond Milk, Capri Sun Orange No Added Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Your still doing amazing jontyboy👏🏼👏🏼👏🏼 looking great too 😊
02 may. 21 por el miembro: bubblegum14
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02 may. 21 por el miembro: jollyfox
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Thanks bubblegum & jollyfox 😀👍
02 may. 21 por el miembro: jontyboy
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Still doing great I see 👏🏻
02 may. 21 por el miembro: gaelicgal
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02 may. 21 por el miembro: jontyboy
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Peso Histórico de jontyboy
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