Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 214,09g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Breyers Cookies & Cream, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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