Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 90,73g | Carbh: 205,18g.
Desayuno: Печем Дома Хлеб Злаковый, Кофе Paulig с молоком, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Баклажанная икра, Гуляш из Курицы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Печем Дома Хлеб Злаковый, Гуляш из Курицы, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Японская Лапша Соба (Приготовленная), Carl's Jr. Латте. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко, Кедрокофе Классический без Сахара, Kamis Кисель Вишневый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Абис Сбитень Пихтовый Прополис-Имбирь. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
р - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|