Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 82,85g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Хлеб Солодовый из Обдирной Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Almuerzo: Хлеб Солодовый из Обдирной Муки, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь с/с. Cena: Полянка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Першинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Лента Банан, Полянка Кефир 3,2%, NATURALNO Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nosipova520
|