Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 47,93g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: CeresOrganics Raw Cacao Powder 可可粉, KOISENG 澳洲原片大燕麥, 雀巢 (Nestlé) 低脂純乳酪, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, 藍莓, The nutter company Peanut butter. Almuerzo: 紅蘿蔔, 紅酒炆牛尾, 麻婆豆腐, 菜心. Cena: 玉米, 芥菜, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: JHC silk serum jelly. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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