Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 56,49g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: 山姆 亚麻籽燕麦片, 核桃, 德亚 脱脂牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蓝莓, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 黄瓜/青瓜（带皮）, 白蘑菇（炒）, 炒青椒, 炒莴笋, 虾仁, 芋头. Cena: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的西兰花（新鲜）, 娃娃菜, 嫩豆腐, 胡萝卜, 清蒸或水煮蛤蜊, 黄瓜/青瓜（带皮）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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