Diario de orileyconner, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1452 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 97,35g | Carbh: 181,55g.   Desayuno: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Strawberries , Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Great Value Banana Peppers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Joseph's Multigrain Lavash Bread. Cena: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend, Trader Joe's Brown Basmati Rice, Gorton's Simply Bake Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Tangerine, Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch (Container), Somersaults Sunflower Seed Crunchy Bites. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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