Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 126,59g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Магнит Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Вкусвилл Стейк из Куриного Филе на Гриле с Брокколи на Пару. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|