Diario de Lizzie983, 12 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2014:
1959 kcal Grasa: 69,61g | Prot: 101,38g | Carbh: 233,76g.   Desayuno: Cioccolato Dolce o Amaro, Kiwi, Latte Intero, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Pecorino, Baguette. Almuerzo: Pomodorini Secchi, Olive Nere, Baguette, Pane Croccante di Segale, Parma Coppa, Tre Mulini Zuppa d'orzo e Legumi. Cena: Pane Croccante di Segale, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cappuccino. más...
1964 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lizzie983


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