Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1719 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 153,43g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Granix Cereal Mix (Granix), Manzanas Granny Smith, Semillas de Lino. Cena: Soufflé de Espinacas, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Leche Descremada La Serenisima Pasteurizada (Extra Calcio), Pulver Prolac, Tcn Albumina de Huevo en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzanas Granny Smith, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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