Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 45,55g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Mermelada Ligth sin AZÚCAR, Té, Pan Lacteado, CasanCrem Light. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Acelga, Muslo de Pollo. Cena: Ensalada de Frutas, Calabaza Cocinada, Acelga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Dulcor Cormillot Mermelada Ligth sin AZÚCAR, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Chocoarroz Alfajor de Arroz. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de araziel10
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