Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 51,49g | Carbh: 50,44g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Laranjas, Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Banana Frita, Carne Moída Refogada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neresvih
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