Diario de Snoogies, 12 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2014:
930 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 75,65g | Carbh: 72,62g.   Desayuno: Becel Salt Free Margarine, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg. Cena: Penne, Meat ball and sausage ragu. Pasa Bocas / Otros: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. más...
2034 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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