Diario de Lena_Silva, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1434 kcal Grasa: 38,82g | Prot: 118,94g | Carbh: 149,96g.   Desayuno: Açúcar Granulado, Café Expresso, Continente Leite Magro , Pão Branco Torrado. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Salada Verde Mista, Bacalhau com Broa. Pasa Bocas / Otros: Leite, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Maçãs Fuji, Babybel Mini Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light. más...
1469 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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