Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 40,78g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Му-Му Блинчик с Творогом, Coffee Like Чай Клюква-Можжевельник, Арт Лайф Суп по-Тайски Том Ям. Cena: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Cardio - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kseniya 2021
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