Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 220,54g | Carbh: 100,93g.
Desayuno: Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Almuerzo: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Cena: Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|