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Ich las es Grad, ein UHU würde mir im ersten Schritt als Ziel auch schon völlig ausreichen ... Hallöchen, alle Engel und Sonnenscheine hier, ich wünsche aller einen wundervollen Tag. 🙋♀️🍭🦄
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 43,72g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Delikato Pizzabrötchen Natur, Kaffee. Almuerzo: Gurke (Geschält). Cena: Pflanzenöl, Tomatenmark, Senf, Ei, REWE Bio Erbsennudeln, Brokkoli, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Tee, Obstkuchen. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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