Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 97,17g | Prot: 93,57g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Tropicana Essentials Antioxidant. Almuerzo: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Boni Notenmengeling, Gebakken Ei zonder Vet, Olijfolie. Cena: Olijfolie, Boni Pesto Rosso, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Boni Notenmengeling, Meergranenbrood, Appels (zonder Schil). más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|