Diario de gabrys-jersleben, 29 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021

112,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:

688 kcal

Grasa: 17,73g | Prot: 26,65g | Carbh: 94,20g. Desayuno: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Essig, Zucker, Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Cena: Essig, Zucker, Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...

2783 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Die üblichen 100 Gramm?🤣🤣👍😘

29 abr. 21 por el miembro: Jan1977!


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