Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 137,63g | Carbh: 60,92g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сыр Голландский 45%, Молоко (Цельное Молоко), Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Chikalab Chikapie Кокос. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|