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Gestern noch gemeckert und heute ist der erwartete drop da ☺️ geht doch. Warum nicht gleich so…
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 42,22g | Carbh: 207,50g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: K-Classic Salami Baguette, Knorr Knoblauch Sauce . Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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