Diario de casandra66, 29 abr. 21

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wenigstens keine weitere Zunahme. Runter wär mir aber lieber.

101 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:

1058 kcal

Grasa: 30,65g | Prot: 69,04g | Carbh: 130,30g. Desayuno: Honig-Senf-Dressing, K-Classic Putenbrust Natur, Der Beck Dinkelkernbrötchen. Almuerzo: Ehrmann Proteinjoghurt. Cena: Backfactory Börekschnecke , Reis (Gekocht). más...

peso estable

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Comentarios

Das kommt auch noch, entspannen und abwarten 🥰👍

29 abr. 21 por el miembro: Shiva1705

Ja,muss ich wohl durch😀

29 abr. 21 por el miembro: casandra66


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