Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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424 kcal
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Grasa: 3,92g | Prot: 32,36g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 豆浆. Almuerzo: 土豆（水煮，不加盐）, 蒸南瓜, 减脂套餐, 荞麦面, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮熟的西兰花（新鲜）. más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Pamela 10min 腹部 - 10 minutos, HIIT - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiao_zhang
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