Diario de tiffanyaisyah, 28 abr. 21

Hari ini rest dan chating Bitterswet by Najla. Ada yang tau kalori desert boxnya berapa?
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2529 kcal Grasa: 91,33g | Prot: 113,48g | Carbh: 321,64g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Telur Dadar, Ayam Brand Ayam Serundeng. Cena: Martabak Telur, Lontong, Salad Ayam atau Kalkun , Tahu Isi, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kue Bolu Coklat. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
sekitar 300-400 kal ajaa kak 
28 abr. 21 por el miembro: azizzahicaa
Bukan sampe 700an ya?:( huhu 
28 abr. 21 por el miembro: tiffanyaisyah

     
 

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