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姨妈再见
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 82,90g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: 黑咖啡, 煎鸡蛋（不加油）, 来伊份 南瓜吐司. Almuerzo: 蔬菜, 有皮鸡翅膀（烧烤，油炸或是烤箱）, 烤肉. Cena: 維他 檸檬茶, 汤面, 肉夹馍. Pasa Bocas / Otros: 番茄, 面包. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Costura - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 落落666666
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