Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 56,59g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Cena: Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı, Tavuk Döner, Eker Ayran. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 6 minutos, Descansando - 18 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de nisa67.
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