Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 260,26g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series , Пестравка Сыр Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Пестравка Сыр Классический, Куриное Филе, Гречка. Cena: Капуста Белокочанная, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Голден Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Магнит Яблоко, Помидоры, Muscle Tech Amino Build, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karas202
|