Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 109,69g | Carbh: 202,59g.
Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Salatgurke, Вафли на кефире k=1,47, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Пирог с потрохами и луком k=1,05. Almuerzo: Orangen, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Zespri Kiwi Green , Milbona Quark 20%, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Apfel, Salatgurke, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Cena: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Пирог с потрохами и луком k=1,05. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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