Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 79,10g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Caroyense Mermelada de Frutos del Bosque, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Cacao Amargo, Beepure Mantequilla de Maní, Huevo, Quaker Avena Tradicional. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matute1984
|