Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 89,81g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Medialuna, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Queso Crema, Café Cortado. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Helado, Vino Rosado, Salmón Rosado, Arroz Blanco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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