Diario de hafizecpc, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1026 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 114,55g | Carbh: 42,79g.   Desayuno: Ispanak, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, İçim Kefir, Kivi Meyvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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