Diario de Neresvih, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
557 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 30,19g | Carbh: 48,12g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tangerinas, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Alface, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve Manteiga Refogada. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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