Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 13,52g | Prot: 46,23g | Carbh: 80,09g.
Cena: Sawi Hijau, Garangasem ayam tahu tanpa santan, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Labu Dimasak, Gula Merah. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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