Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 149,35g | Prot: 129,87g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Almuerzo: Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Лаваш Тонкий, Борщ, Олком Майонез, ОСА Пельмени Мамины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Торчин Американская Горчица . Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Сыр Российский, Карбонат, Золотой Век Халва Диабетическая, Запеченный Картофель, Чай, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Салат Овощной с Маслом, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Pepsi Pepsi Black, Верес Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|