|
От-61
Над попой 88
Попа- 98
94/93/90
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 114,83g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Перекресток Авокадо , Форель. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khromovaolga2017
|