Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 90,30g | Prot: 133,97g | Carbh: 343,62g.
Desayuno: Orangensaft, Schär Körnerbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Käse-Laugenstange. Cena: Nudeln (Gekocht), Garnelen, Knorr Quattro Formaggi, Sahnesauce, Lachs, Active Fruits Himbeer-Rhabarber, Ravioli mit Käsefüllung, Spaghetti Bolognese, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elaine_Hakuna_Matata
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