Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 46,05g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Koffie, Water. Almuerzo: Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet, Kaas, Délifin Kippenvleesbrood, Delhaize Boerenringworst, Volkoren Brood, Water, Koffie. Cena: Water, AH Wit Frans Stokbrood, Delhaize Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Mayonaise, Sla, Tomaten, Kaas. Pasa Bocas / Otros: Gala Volkoren Speculoos, Verse Muntthee. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chantallica
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