Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 191,75g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Fragole, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Belbake Cocco Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Arcangeli Yogurt Magro alla Fragola. Almuerzo: Farina di Canapa Crisafulli, Farina di Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Sapor di Cascina Ricotta, Spinaci Cotti (da Freschi), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Skyr Lampone, Crai Yogurt Greco 0%, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Semi di Chia, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Porredge. Pasa Bocas / Otros: Arance, Kiwi. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicamgn
|