Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 98,55g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Dr. Nature Buckwheat Cracker, Tere Молоко без Лактозы, Valio Atleet Eesti Juust, Яйцо Всмятку, Red 50 Less Calories. Almuerzo: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Жареное без Масла, Awake Kõrvitsaseemned, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Помидоры, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Куриное Филе Жареное без Масла, Estover Vene Juust, Приготовленный Яичный Белок, Tere Laktoosivaba Piim. Pasa Bocas / Otros: Банан, Курага, Яйцо, Овсяные Хлопья, Мандарин, Груша, Банан, Gefilus Безлактозный Йогурт. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliwakoh
|