Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 111,89g | Carbh: 91,75g.
Desayuno: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Белый Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Cena: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Altero Масло Оливковое, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|