Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 112,68g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Черная Смородина, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яйцо, Витамин Летняя Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Level Up Протеин Миндаль, ВкусВилл Смузи. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenaled
|