Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 114,64g | Carbh: 286,50g.
Desayuno: 紅茶, 牛奶（全脂）, 煮鸡蛋, 烤木薯. Almuerzo: 甜菜, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 猪肉, 鸡汤. Cena: 牛油／黄油, 混合蔬菜（冷冻）, 三文鱼（烤制或是红烧）. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶, 烧仙草, 猕猴桃/奇异果, 拿铁咖啡, 香蕉. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|