Diario de halftpe, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1817 kcal Grasa: 68,80g | Prot: 80,80g | Carbh: 224,18g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蔬菜湯(低鈉,加水), 五花肉, 炒青椒, 潤餅. Cena: 甜不辣, 炒絲瓜, 蘿蔔糕. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅, 海綿蛋糕, 海綿蛋糕, 曲奇餅. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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