Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 89,34g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Alpro Soya Ungesüßt, Lidl Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ПП Кекс Мила. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Freshona Geschälte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Zwiebeln, Milbona Deutsche Markenbutter, Dovgan Gerstengraupen. Cena: REWE Bio Petersilie, Freshona Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gelima Frutti Di Mare. Pasa Bocas / Otros: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Котлеты из тунца, Jacobs Kaffee 2 in 1, Reichardt Edelbitter, Milram Frischer Schmand, Karotten, Gurke (Geschält), Äpfel. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Gehen Outdoor - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aylin1027
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