Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 65,64g | Carbh: 52,83g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Makarna, Karışık Tahıllı Ekmek, Köri Soslu Tavuk. Cena: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...
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531 kcal
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Ejercicio:
kürek - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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