Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 94,46g | Carbh: 67,56g.
Desayuno: H2OH! H2O, Sadia Mussarela, Brócolis, Palmito, Vapza Carne Seca Desfiada, Requeijão, Goma de Tapioca. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Palmito, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Frango Desfiado, Wickbold Wrap. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayumi Farias
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