Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 57,11g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Pan Integral, Huevo Cocido, Knorr Sopa de Cebolla. Cena: Hacendado Langostino Cocido, Tomates Rojos, Aguacate, Florette Espinacas, Hacendado Tortillas Integrales. más...
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5694 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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