Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 94,82g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: 咖啡, 烤馬鈴薯（吃皮）, 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 全聯 珍珠芭樂. Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 21世紀 元氣雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 黄色燈籠椒, 全聯 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 聖女小蕃茄, 里仁 紫蘇籽油, 全聯 珍珠芭樂, 全聯 洋蔥. Cena: 梁家瘋味 原味蘿蔔糕, HEIDI 75%黑巧克力, 亞尼克 生乳捲, 芋頭, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 愛上新鮮 麻油猴頭菇燉湯, 生豆皮, 炒高麗菜, 烤馬鈴薯（吃皮）, 炒雞蛋（整個）, 抹茶紅豆冰淇淋, 炒杏鮑菇, 清炒翠玉瓜, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 7-11 和風海藻沙拉, MOS 和風醬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Kirkland 義大利香醋, 雪白菇, 全聯 玉米筍, 星巴克 (Starbucks) 花生巧克力蛋糕, 原味時代 義式番茄燉飯, 銀波 焦糖雞蛋布丁. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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