Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 72,18g | Carbh: 50,19g.
Almuerzo: Repolho, Couve Manteiga Crua, Limão, Hortelã, Salsinha. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ora Pro Nobis, Mostarda Refogada, Espinafre, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia R123
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