Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 108,26g | Prot: 94,73g | Carbh: 298,71g.
Desayuno: Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, Mexican Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Azteca Taco Salad Shell, Lettuce. Cena: Mayonnaise , Subway 12" Cold Cut Combo. Pasa Bocas / Otros: Divine Flavor Cotton Candy Grapes, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Kroger Chewy Oatmeal Raisin Granola Bars. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de craigsay
|